Schlafcoaching Wien

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Schlafcoaching Wien
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Key Kontaktdaten zu Schlafcoaching Wien
Handynummer
0699 11367757
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Webseite
www.schlafcoaching-wien.com
Öffnungszeiten
Montag - Freitag: 09:00 - 19:00
Samstag - Sonntag: Geschlossen
Adresse
Jägerstraße 63/Top4, Wien Wien, 1200
 

Beratung

Coaching

Schlafen


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Firmenprofil

Wir bieten kompetente Beratung bei Schlafstörungen, die durch Stress bedingt sind (primäre Insomnie). In Einzel- oder Gruppencoachings erörtern wir mögliche Auslöser der Ein- und/oder Durchschlafschwierigkeiten und finden Wege zur Verbesserung des Schlafs: Informationen über Schlafarchitektur, Schlaf-Wach-Rhythmen sowie Schlafhygiene fließen hier mit ein. Mittels der Methoden des "Sounder Sleep System" (Michael Krugman) - Atemtechnik in Kombination mit schlafinduzierenden kleinen Bewegungen - finden Sie mehr Ruhe und leichteren Zugang zu erholsamem Schlaf. Die Methode korrespondiert mit neurophysiologischen Forschungsergebnissen zu Stressreaktionen (Stichwort "hyperarousal").

  • Firmenprofil

    Wir bieten kompetente Beratung bei Schlafstörungen, die durch Stress bedingt sind (primäre Insomnie). In Einzel- oder Gruppencoachings erörtern wir mögliche Auslöser der Ein- und/oder Durchschlafschwierigkeiten und finden Wege zur Verbesserung des Schlafs: Informationen über Schlafarchitektur, Schlaf-Wach-Rhythmen sowie Schlafhygiene fließen hier mit ein. Mittels der Methoden des "Sounder Sleep System" (Michael Krugman) - Atemtechnik in Kombination mit schlafinduzierenden kleinen Bewegungen - finden Sie mehr Ruhe und leichteren Zugang zu erholsamem Schlaf. Die Methode korrespondiert mit neurophysiologischen Forschungsergebnissen zu Stressreaktionen (Stichwort "hyperarousal").

Schlafcoaching Wien's Keywords

Beratung | Coaching | Schlafen | Atemtechnik | Schlafstörung | Schlafprobleme | Gesunder Schlaf | Entspannungstechnik