Annapurna's Yoga

Annapurna's YOGA und AYURVEDA

Wie das Essen - so der Geist.
Wie der Geist - so die Gedanken.
Wie die Gedanken - so das Verhalten.
Wie das Betragen - so die Gesundheit.

YOGA am SEE

WANN: Jeden Dienstag von 18.30 bis ca. 20 Uhr

WO: Bei Schönwetter am Bade-Steg der VILLA BRANDAUER in Strobl (Zugang Kiesweg gegenüber Schreibwaren Leitner).

Bei Regen im Lesesaal am Dorfplatz ab 19 Uhr.

Mitbringen: Matte, festes Polster, offener Geist

AYUR YOGA - ASANAS
(Yogastellungen) für IHREN Typ

- Kurzes Austesten Ihres persönlichen Ayurveda-Konstitutions-Typs

- typgerechte Anregungen zum Erhalt Ihrer Kondition (Körper) - Belastbarkeit (Geist) - Lebensfreude (Emotionen, Seele)

- spezielle Übungen für Frauen und spezifische Anregungen zu diversen Differenzen

AYURVEDA
Einführung - Workshop

Ayurveda ist das ewige Wissen um wahre Gesundheit.

Die praktische Umsetzung dieses Wissens ermöglicht jedem Menschen ein langes, gesundes und glückliches Leben. Leitung: Annapurna